8 важных пунктов в уходе за кожей лица

Красивая кожа — не данность, а результат умного и тщательного ухода, который подразумевает наличие следующих важных пунктов:

? Качественное очищение

Только чистая кожа способна максимально впитать необходимые компоненты из используемых вами в ежедневном уходе средств. Но это не единственная причина, почему необходимо заботиться о чистоте. Представьте, каждый день в коже скапливается масса токсинов, загрязнений, вызывающих раздражение, тусклый цвет и преждевременную старость. Многие гадают, в чем же секрет идеальной кожи многих азиатских женщин, не считая их превосходной генетики, они еще посвящают массу времени очищению, при это стараются выбирать средства на основе натуральных компонентов, способных мягко, но эффективно подготовить кожу к другим процедурам.

? Мягкое тонизирование

Результаты исследований показали, что российские женщины реже других применяют в своем уходе тоники. И зря! Важность этого шага сложно переоценить. Тоник избавляет от остатков жесткой проточной воды, смягчает кожу, раскрывает поры и дарит дополнительное очищение. Даже самый недорогой тоник способен заметно улучшить состояние кожи при длительном применении.

? Выбор правильного крема

Даже самый дорогостоящий крем может показаться бесполезным без комплексного подхода к уходу за кожей. Безусловно, крем становится тем важным фундаментом, позволяющим улучшить состояние кожи и увлажнить ее, но не стоит возлагать все надежды лишь на одно средство. Кроме того, в вашем арсенале непременно должен присутствовать крем для кожи вокруг глаз, защитный крем с SPF для дневного времени и питательное средство, которые вы будете использовать перед сном.

? Дополнительное питание

Обезвоженная кожа время от времени должна получать дополнительную поддержку со стороны специальных масел для лица и концентрированных бустеров. Мощная доза витаминов и антиоксидантов поможет бороться с повседневными стрессами, усталостью и некачественным сном.

? Шелковая наволочка

Поддерживать ежедневный здоровый сон необходимо в паре с шелковой наволочкой. Дело в том, что грубые ткани повреждают поверхность кожи и вызывают появление мимических морщин, в то время, как натуральный шелк, наоборот, придает коже отдохнувший вид и роскошное сияние.

? Массаж лица

С помощью массажа можно расслабить мышцы лица и улучшить кровообращение. Даже короткий пятиминутный ежедневный массаж позволит вам увидеть заметное улучшение тонуса кожи и цвета лица, некоторое исследования показывают сокращение количества морщин. Правда, стоит строго соблюдать технологию и стараться с кожей обращаться деликатно, чтобы не получить обратный результат.

? Использование масок

Глубокое питание и восстановление после тяжелой рабочей недели подарят домашние или профессиональные маски для лица. Они помогут привести кожу в порядок за короткий промежуток времени (около 20 минут).

? Достаточное количество воды

Кто мало пьет воды, тот страдает от сухости кожи, тусклого цвета и темных кругов. Заметили эти признаки? Значит, пришло время увлажнять организм изнутри и делать это на постоянной основе в течение всей жизни. Кстати, что касается ежедневной нормы прима воды, то она составляет 30 мл на 1 кг вашего веса.

Источник

8 важных пунктов в уходе за кожей лица